본문 바로가기

전체 글107

24시간 공복의 놀라운 효과, 다이어트는 덤 이제 옷이 짧고 얇아지는 여름이 몇달 남지 않았습니다.우리의 몸매를 지켜주던 두꺼운 옷들과 이별할 시간이죠.겨울내 방심했던 우리의 "몸매와 건강을 어떻게하면 개선할 수 있을까?" 고민의 시간입니다.다이어트효과와 함께 건강도 챙기는 공복을 알아보는 분들이 많아지고 있어서 예전에 유행했던 혹은 앞으로도 유행할 공복에 대해 알아보겠습니다.  24시간 공복 효과 🕛인슐린 수치가 70% 감소합니다.  24시간 단식을 주 2회 정도 진행 시 인슐린 저항성 개선에 도움이 됩니다.  별도의 운동을 하지 않아도 체내의 근육 손실이 거의 없습니다체중 감량과 대사 개선24시간 공복은 체내 에너지 소비를 증가시켜 체중 감량에 도움을 줍니다. 공복 상태에서는 저장된 지방을 에너지원으로 사용하게 되어 지방 연소가 촉진됩니다. .. 2025. 2. 26.
[자동차] 2025년 테슬라 신형 로드스터, 초고속 전기차의 혁명 테슬라는 2025년을 목표로 신형 로드스터 출시를 준비하고 있습니다. 이 차량은 스페이스X 기술을 적용하여 0-97km/h(0-60mph) 가속을 1초 미만으로 달성할 수 있을 것으로 예상됩니다. 그러나 다른 프로젝트들이 우선순위에 있어 출시가 지연될 가능성도 있습니다. 내용을 분석해보겠습니다. 참조 다나와자동차 테슬라는 2024년 10월에 개최된 "We, Robot" 이벤트에서 로보밴과 사이버캡이라는 신제품을 공개했습니다. 이 두 모델은 핸들이나 페달이 없는 완전 자율주행 전용 차량으로 설계되었습니다. 사이버캡은 2026년에 생산을 시작하고 3만 달러 이하의 가격으로 판매할 계획이지만, 판매 시작까지는 최소 2년을 더 기다려야 합니다. 또한, 출시 당시 구매하더라도 소유자가 직접 차량을 운전할 수 없을.. 2025. 2. 26.
2025년 2월 24일, 구글에서 가장 많이 검색한 국내 여행지 TOP 5 2025년 2월 24일 기준으로, 구글에서 가장 많이 검색된 국내 여행지 키워드 5가지를 소개합니다. 이러한 여행지들은 각기 독특한 매력과 다양한 관광 명소로 인해 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 1위: 제주도 🌴 - 자연과 문화의 조화로운 섬제주도는 대한민국 최남단에 위치한 섬으로, 유네스코 세계자연유산으로 지정된 한라산과 아름다운 해안선을 자랑합니다. 특히 2월에는 유채꽃이 피기 시작하여 봄의 시작을 알리는 시기로 많은 관광객이 찾습니다. 주요 검색 키워드로는 '제주 유채꽃', '한라산 등반', '올레길' 등이 있으며, 이는 자연 경관과 트레킹 코스에 대한 관심을 반영합니다. 제주도는 전기차 충전 인프라가 잘 갖춰져 있어 친환경 여행을 선호하는 이들에게도 인기가 높습니다. 관련 정보는 이곳에서 .. 2025. 2. 25.
티스토리 애드센스 승인, 글쓰기 전략과 팁 티스토리 블로그를 운영하면서 애드센스 승인을 받는 것은 많은 블로거들의 목표입니다. 하지만 승인 기준이 점점 까다로워지고 있어, 단순히 글을 작성한다고 해서 쉽게 통과되지 않습니다. 이번 글에서는 티스토리 애드센스 승인을 위한 글쓰기 전략과 핵심 팁을 상세히 소개합니다. 콘텐츠 기획부터 SEO 최적화, 승인 후 관리 방법까지 꼼꼼히 살펴보세요.1. 승인받기 쉬운 글 주제 선정 방법애드센스 승인을 받기 위해서는 블로그의 콘텐츠가 중요한 역할을 합니다. 하지만 모든 주제가 승인받기 쉬운 것은 아닙니다. 구글은 사용자에게 유용한 정보를 제공하는 블로그를 선호하기 때문에, 승인 가능성이 높은 주제를 선택하는 것이 중요합니다.① 광고 친화적인 주제 선택애드센스는 일부 주제에 대해 광고 송출을 제한할 수 있습니다... 2025. 2. 25.
1억모으기 - 기간별로 나눴을 때 매월 저축금액은 얼마?? 여러분 이런적 있으시죠?새해, 월급날 등 가끔씩 1억을 모아봐야겠다 다짐과 희망 생각해보신분 많으실겁니다.저도 그렇게 모으고 마음가짐을 가졌던 적이 수없이 많이 있습니다.그런데 과연 내가 얼마씩 돈을 모아야 1억을 달성 할 수 있을까?궁금해졌습니다. 계산하면 금방 알 수 있지만, 대신 간단하게 정리해보았습니다. [계산 방식]1억을 개월수(1년 12개월 기준)으로 나눴을때  월별 저축금액으로 진행했습니다.여기서 이자는 제외하겠습니다.제외하는 이유는 은행별, 저축별, 등급별, 우대사항별 등 차이가 있어서 모두 적용하기 어려움이 있습니다.  [계산 결과]기간월별 저축해야되는 금액비고1년 (12개월)8,333,333원 2년 (24개월)4,466,667원 3년 (36개월)2,777,778원 4년 (48개월)2,0.. 2025. 2. 25.
SNS 인기 국내 여행지 BEST 5 (2025년 최신 핫플레이스 추천) 여행을 떠날 때 가장 먼저 찾게 되는 곳이 바로 SNS입니다. 인스타그램, 유튜브, 틱톡에서 화제가 되고 있는 여행지는 감성적인 풍경과 사진 찍기 좋은 포인트가 가득한 곳들이 많아 젊은 세대뿐만 아니라 가족, 연인 여행객들에게도 많은 사랑을 받고 있습니다.이번 글에서는 2024년 기준으로 SNS에서 가장 핫한 국내 여행지 5곳을 소개합니다. 각 여행지의 대표적인 명소, 감성적인 카페, 추천 일정까지 꼼꼼하게 정리했으니, 감성 충만한 여행을 계획하고 계신다면 참고해 보세요!1. 제주도 – 감성적인 자연과 트렌디한 카페의 조화제주도는 단연코 국내 여행지 중에서 가장 많은 SNS 노출을 자랑하는 곳입니다. 해변부터 한라산, 이국적인 분위기의 카페와 맛집까지 다채로운 볼거리가 많아 사계절 내내 여행객들의 발길이.. 2025. 2. 24.